Yoghurtfrukost med torkade aprikoser och valnötter
Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Medlemsrecept
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
2.5 dlyoghurt naturell
-
1/2 tskfruktsocker
-
3 sttorkade aprikoser
-
4 stvalnötter
-
2 skivafiberrikt bröd
-
1.5 msktartex med örter
-
2 skivagurka
-
3 skivapaprika
Gör så här
-
1. Bred mackan med tartex och lägg på lite valfria grönsaker, exempelvis paprika och gurka.
-
2. Skär aprikoser och nötter i små bitar. Servera yoghurten med fruktsocker, aprikoser och nötter.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
362
kcal
kolhydrater
42
g
protein
17
g
fett
17
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
