Warbro Kvarns hälsogodis
Betyg: 5 av 5
1 röst
Medel
Annons
Hittade detta på en sida, låter supermumsigt tycker jag.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1.5 dljordnötssmör
-
1.5 dlsirap, mörk
-
3 mskfarinsocker
-
1 dldinkelkorn, kokta
-
1 dlnakenhavre, kokta hela korn
-
1 dldinkelflingor
-
1 dlnakenhavre, flingor
-
1 dlkokosflingor
-
1 dlnötter, blandade, och fröer, ex mandlar, sesamfrön, solroskärnor
-
1 dlrussin
-
1 handfullpumpakärnor, grovhackade
Annons
Gör så här
-
1. Ett tips! Doppa bitarna i smält kvalitetschoklad. Det förhöjer smaken ännu mer!
-
2. Koka de hela kornen och dinkelkornen i ca 45 min och nakenhavrekornen i ca 15 min. (Det går även att blötlägga kvällen före för kortare koktid).
-
3. Smörj en bakform, gärna avlång. Värm jordnötssmöret i en kastrull tillsammans med sirapen och farinsockret på svag värme under omrörning tills allt har smält ihop.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Blanda de torra ingredienserna och rör ner dem i jordnötssmeten medan den fortfarande är varm. Blanda väl! Häll upp massan i bakformen.
-
5. Grovhacka pumpakärnor och tryck försiktigt ner dem överst i formen. Låt svalna i kylskåp tills allt stelnat, ca 20 min. Skär upp i lagom stora bitar och njut.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 5 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept
