Hem / Recept / Warbro Kvarns hälsogodis

Warbro Kvarns hälsogodis

Betyg: 5 av 5
1 röst
Medel
Medlemsrecept

Hittade detta på en sida, låter supermumsigt tycker jag.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1.5 dl
    jordnötssmör
  • 1.5 dl
    sirap, mörk
  • 3 msk
    farinsocker
  • 1 dl
    dinkelkorn, kokta
  • 1 dl
    nakenhavre, kokta hela korn
  • 1 dl
    dinkelflingor
  • 1 dl
    nakenhavre, flingor
  • 1 dl
    kokosflingor
  • 1 dl
    nötter, blandade, och fröer, ex mandlar, sesamfrön, solroskärnor
  • 1 dl
    russin
  • 1 handfull
    pumpakärnor, grovhackade

Gör så här

  1. 1. Ett tips! Doppa bitarna i smält kvalitetschoklad. Det förhöjer smaken ännu mer!
  2. 2. Koka de hela kornen och dinkelkornen i ca 45 min och nakenhavrekornen i ca 15 min. (Det går även att blötlägga kvällen före för kortare koktid).
  3. 3. Smörj en bakform, gärna avlång. Värm jordnötssmöret i en kastrull tillsammans med sirapen och farinsockret på svag värme under omrörning tills allt har smält ihop.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Blanda de torra ingredienserna och rör ner dem i jordnötssmeten medan den fortfarande är varm. Blanda väl! Häll upp massan i bakformen.
  6. 5. Grovhacka pumpakärnor och tryck försiktigt ner dem överst i formen. Låt svalna i kylskåp tills allt stelnat, ca 20 min. Skär upp i lagom stora bitar och njut.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom