Hem / Recept / Supermüsli med Gojibär och Blåbär

Supermüsli med Gojibär och Blåbär

Betyg: 3.67 av 5
9 röster
45 min
Medel
Medlemsrecept

Är du också trött på torra och tråkiga müslis? Det var vi på Superfruit så därför började vi att rosta vår egen müsli. Himmelskt gott!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

Ingredienser till 1 långpanna

  • 2 dl
    naturella cashewnötter
  • 2 dl
    sötmandel
  • 1 dl
    hasselnötter
  • 1 dl
    valnötter
  • 1 dl
    solrosfrön
  • 1 dl
    sesamfrö
  • 1/2 dl
    chiafrön
  • 1 dl
    riven kokos
  • 5 dl
    boveteflingor
  • 1/2 dl
    tranbär, torkade
  • 1/2 dl
    gojibär, torkade
  • 1/2 dl
    blåbär, torkade
  • 4 msk
    kanel
  • 1/2 dl
    kallpressad rapsolja
  • 1 msk
    honung
  • 1.5 dl
    vatten

Gör så här

  1. 1. Hacka alla nötter grovt och blanda med solrosfrön, sesamfrön, chiafrön, kokos, kanel och boveteflingor.
  2. 2. Låt honungen lösas upp i vattnet och blanda i rapsoljan. Häll sedan blandningen i bunken med nötter och frön och blanda om ordentligt.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Fördela jämt på bakplåtsklädd djup plåt. Rosta müslin i 30 min på 175°C mitt i ugnen – rör om var 10:e minut.
  5. 4. Låt müslin svalna på plåten och blanda sedan i bären. Förvaras i en stor burk av glas eller plåt.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.67 av 5 (9 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom