Hem / Recept / Smal Omelett

Smal Omelett

15 min

Medel

Annons

En snabb & enkel omelett på cirka 25kcal God & mättande

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

1 msk

Keso, naturell, som tillbehör på sidan om man vill ha

Omeletten

1 st

äggvita(or)
5 skivor

champinjoner, skivade Champinjoner i burk
1/4 st

tomat, skär till tärningar

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg ner äggvitan i en skål.
Klar

2. Sedan lägg till champinjon skivorna. Sedan hacka tomaterna till tärningar som du sedan lägger till i blandningen. Blanda.
Fortsättning efter annonsen
Klar

3. Häll sedan ner blandningen i en stekpanna, rör om ordentligt så att det inte bränns vid.
Klar

4. Använd hellre olja en smör, mycket nyttigare! Som tillbehör kan du ha lite mini keso på sidan.

Näringsvärde per portion

energivärde

25

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.5 av 5 (12 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

köttbullar rydberg

Köttbullar Rydberg

Veckans receptförslag från Mathem

Kolla in månadens nyheter

Upptäck nya smarriga varor som drömmigt god yoghurt, smakrika såser från Väddö Gårdsmejeri eller getost med honung kanske?

Köp hem fem

Lättlagade och enkla recept med endast fem huvudingredienser, perfekt sommarmat.

Fler recept med

äggvita(or)

Fler recept inom

Liknande recept

Turkey- och chiliquesadilla med paprikadipp

15 min

Medel

Lammfärsbiffar med ingefära, jordärtskockscrème och äppelsås

Lammfärsbiffar

1 tim

Medel

Parmesanslungad svartkål med stekt kyckling och rostad potatis

40 min

Medel

Annons

Nya recept

Höstsoppa med svamp och rostat bovete

höstsoppa

1 tim 10 min

Medel

Medovyk – honungsrulltårta

honungsrulltårta

Medel

Råbiff med avokadomousse, söta blinier och löjrom

Råbiff med avokadomousse

1 tim 10 min

Medel