Smal Omelett
Betyg: 2.9 av 5
31 röster
15 min
Medel
Annons
En snabb & enkel omelett på cirka 25kcal God & mättande
Annons
Ingredienser
1
port
-
1 mskKeso, naturell, som tillbehör på sidan om man vill ha
Omeletten
-
1 stäggvita(or)
-
5 skivachampinjoner, skivade Champinjoner i burk
-
1/4 sttomat, skär till tärningar
Annons
Gör så här
-
1. Lägg ner äggvitan i en skål.
-
2. Sedan lägg till champinjon skivorna. Sedan hacka tomaterna till tärningar som du sedan lägger till i blandningen. Blanda.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Häll sedan ner blandningen i en stekpanna, rör om ordentligt så att det inte bränns vid.
-
4. Använd hellre olja en smör, mycket nyttigare! Som tillbehör kan du ha lite mini keso på sidan.
Näringsvärde per portion
energivärde
25
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.9 av 5 (31 röster)
