Hem / Recept / Recept på god hemgjord hoummus

Recept på god hemgjord hoummus

Betyg: 4.38 av 5
8 röster
15 min
Medel

Hoummus kommer från Mellanöstern och är fantastiskt gott och nyttigt, därtill enkelt att göra själv – inte minst med färdigkokta kikärtor på burk. Men det är både billigare och sannolikt bättre om du blötlägger torkade kikärtor över natten och kokar dem själv i ca 1½ timme eller tills de mjuknat. För enkelhetens skull använder jag ofta de praktiska färdiga kikärtorna på burk, men häller dem alltid i durkslag och sköljer av dem i kallt vatten innan användning. Hoummus är ett fantastiskt tillbehör till lamm eller annat kött, men fungerar även tillsammans med ett gott bröd till fördrinken, eller till och med som matigt pålägg på en god smörgås – kanske till matsäck – tillsammans med skivad tomat. Man kan även lägga det i pitabröd med goda saker. Originalreceptet föreskriver tahini, men jag hoppar ibland över det när jag inte har det hemma, och tycker det blir gott ändå. Vitlöksmängden avgör du själv, jag brukar använda en vitlöksklyfta till en burk kikärtor. Citronsaften kan du också laborera med efter smak, ta i lite i taget och smaka av tillsammans med saltet. Tänk på att när smakerna fått stå och blandas lite framträder de mer. Ibland späder jag med lite naturell yoghurt, något som säkert de renläriga förfasas över, men det blir både bra konsistens och smak. På sommaren gör jag ofta en stor skål och serverar med pitabröd eller annat gott bröd till ett glas vin medan man grillar och sedan det som är kvar till det grillade. Så sätt igång och pröva dig fram till hur du helst vill äta din hoummus.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2 burkar
    kikärtor, kokta, el. ca 300 gram torkade
  • 3/4 tsk
    spiskummin, mald
  • 1.5 st
    vitlöksklyfta(or), skalade och pressade
  • 1 st
    citron, saften av 1-2 citroner
  • 3/4 dl
    olivolja
  • salt
  • 1 st
    chili, ev., el. cayennepeppar
  • 3/4 dl
    tahini, ev

Gör så här

  1. 1. Kör kikärtorna i mixer eller matberedare tillsammans med vitlöken, lite olivolja och ev. tahini och chili för den som vill ha lite hetta. Tillsätt citronsaft och salt efter smak.
  2. 2. Häll upp i en skål och gör en lätt urgröpning ovanpå där du häller en skvätt olivolja. Servera!
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.38 av 5 (8 röster)

Frågor, tips och kommentarer