Proteinrik smoothie med banan
Betyg: 4.22 av 5
32 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Len och god smoothie.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
1/2 stbanan(er)
-
2 dlsojamjölk
-
1 tskhonung, helst manuka
-
1/2 dlkesella, 1% fett
Annons
Gör så här
-
1. Lägg alla ingredienser utom sojadrycken i en mixer och mixa allt till en slät massa. Häll i sojadrycken och mixa klart.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
181
kcal
kolhydrater
20
g
protein
13
g
fett
5
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.22 av 5 (32 röster)
