Lättlagad pasta med lax och spenatsås
Betyg: 3.64 av 5
14 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Aftonbladet Wellness
Annons
Du behöver bara några få ingredienser för att laga denna goda och enkla pasta.
Annons
Ingredienser
4
port
-
300 glaxfilé
-
2.5 dlostsås, mager, färdig
-
1/2 klyftavitlök
-
2 dlspenat, fryst, hackad
-
peppar
-
300 gpasta, fullkorn
-
parmesanost, riven
Annons
Gör så här
-
1. Skär laxen i bitar och stek lätt utan fett på medelvärme i teflonpanna.
-
2. Värm ostsåsen tillsammans med fryst spenat.
-
3. Tillsätt laxen då allt blivit varmt och servera med pasta och lite nymalen svartpeppar.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
15
g
protein
28
g
kolhydrater
59
g
energivärde
490
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.64 av 5 (14 röster)