Latmanspasta med tonfisk
Betyg: 3.89 av 5
94 röster
30 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Aftonbladet Wellness
Snabblagad, billig och smarrig pastarätt som står på bordet på nolltid!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 stlök
-
3 stvitlöksklyfta(or)
-
1 mskolivolja
-
3 sttomat
-
1.5 dlvitt vin
-
2 burkartonfisk, i olja
-
1/2 krukorbasilika, hackad
-
300 gfullkornspasta
Annons
Gör så här
-
1. Fräs lök och vitlök i oljan. Skär tomater i bitar och tillsätt dem efter 2 minuter. Häll på vinet och låt koka 5 minuter.
-
2. Tillsätt tonfisk och färsk basilika, rör runt och låt allt bli varmt. Tillsätt kokt fullkornspasta och servera genast.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
12.5
g
protein
32
g
kolhydrater
57
g
energivärde
502
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.89 av 5 (94 röster)
