Havregrynsgröt
Betyg: 3.56 av 5
9 röster
Medel
Från
Viktklubb
Viktklubb
Annons
Tips! Denna frukost kan varieras genom att man exempelvis kokar gröt på fiberhavregryn blandat och väljer mosade bär på gröten.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
1 dlhavregryn
-
salt
-
2.5 dlvatten
-
2 dlmellanmjölk
-
1 mskÄppelmos, lättsockrat
-
2 mskKeso
-
1 skivatomat
-
kaffe, eller te
-
1 skivabröd, grovt
Annons
Gör så här
-
1. Blanda havregryn, salt och vatten i en kastrull. Låt gröten småkoka i 5 minuter.
-
2. Servera gröten med mjölk och äppelmos.
-
3. Bred keso på en skiva grovt bröd. Toppa med skivad tomat.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
409
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.56 av 5 (9 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
