Havregrynsgröt
Betyg: 3.56 av 5
9 röster
Medel
Från
Viktklubb
Viktklubb
Tips! Denna frukost kan varieras genom att man exempelvis kokar gröt på fiberhavregryn blandat och väljer mosade bär på gröten.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
1 dlhavregryn
-
salt
-
2.5 dlvatten
-
2 dlmellanmjölk
-
1 mskÄppelmos, lättsockrat
-
2 mskKeso
-
1 skivatomat
-
kaffe, eller te
-
1 skivabröd, grovt
Gör så här
-
1. Blanda havregryn, salt och vatten i en kastrull. Låt gröten småkoka i 5 minuter.
-
2. Servera gröten med mjölk och äppelmos.
-
3. Bred keso på en skiva grovt bröd. Toppa med skivad tomat.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
409
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.56 av 5 (9 röster)
