Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Grillat bröd med cannelinibönor och spenat

Grillat bröd med cannelinibönor och spenat

Betyg: 5 av 5
1 röst
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Billig snabbmat med fiberrika bönor och järnrik spenat.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 skivor
    italienskt lantbröd, av surdeg, stora skivor
  • 6 dl
    cannellinibönor, konserv
  • 1.5 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 2 tsk
    lime, pressad
  • 2 msk
    olivolja
  • 1 st
    salt
  • 1 påse
    babyspenat
  • 3 st
    tomat
  • 4 msk
    pinjenötter, rostade
  • st
    peppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Mosa ihop bönor, vitlök, lime och olivolja. Smaksätt med salt och peppar.
  2. 2. Grilla eller rosta brödet. Lägg bönmos, spenat och tomatskivor ovanpå.
  3. 3. Toppa med rostade pinjenötter.
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Medelhavskyckling

Veckans receptförslag från Mathem

Medelhavskyckling på plåt med hummus

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Laga snabbt på 20 min

Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter. 

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Grillad aubergine med pesto

Betyg: 4.2 av 5
30 min
Medel

Barilla Penne Rigate med Barilla Pesto Rosso, grillad aubergine och tärnad ost

Betyg: 4.8 av 5
55 min
Medel

Grillad sparris med tryffelhollandaise och rostade mandlar

Betyg: 0 av 5
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Brookies

Betyg: 4.22 av 5
Medel

Mazariner

Betyg: 3.44 av 5
Medel

Sega chokladkakor

Betyg: 3.23 av 5
Sega chokladkakor
Medel

Inspiration

Örtpestobakad lax med potatissallad

I säsong

6 goda fiskrätter

Här bjuder vi på sex härliga recept med gemensamma nämnaren att de har fisk i huvudrollen! Med bra råvaror behöver...

I säsong

Vårkänslor på tallriken

Äntligen knoppar träden, blommorna växer blygsamt fram och fåglarna kvittrar som aldrig förr - eller så yr snön åt alla...
Grillad aubergine med sesam och krasse

Grill

Gott till grillat

Grillen är vår bästa vän och det är bara att slänga på ett par kött- eller fiskbitar så är middagen...