Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Chiapudding

Chiapudding

Betyg: 4.5 av 5
4 röster
15 min
Medel
Mari Bergman
Recept av Mari Bergman
Annons

Gör en supergod och enkel chiapudding som innehåller en mängd nyttigheter och vitaminer. Chiafröet innehåller dessutom omega-3 och protein! Låt puddingen stå kallt i fyra timmar eller över natten. Näringsvärdet uträknat utan topping.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port
  • 1 dl
    chiafrön
  • 2.5 dl
    mandelmjölk
  • 1 nypa
    vaniljfrön, äkta
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Blanda ihop och låt stå ca 4 timmar i kylen, (rör om ordentligt efter ½ timme).
  2. 2. Servera med mandelmjölk, färska bär och granatäppelkärnor på toppen.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
17
g
protein
11
g
kolhydrater
19
g
energivärde
273
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.5 av 5 (4 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Nytt i butiken

Nytt i butiken

Spana in månadens nyheter hos Mathem!

Middag på 20 minuter

Fixa middagen på ett kick! Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter. 
Krispig kyckling med krämiga grönsaker

Måltider med max 500 kcal

Riktigt goda och kalorisnåla lunch- och middagsrecept. Välj bland över 100 näringsberäknade recept med max 500 kcal. 

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Festlig chiapudding med kokosmjölk

Betyg: 3.71 av 5
Chiapudding
15 min
Medel

Chiapudding med hallon

Betyg: 3.59 av 5
chiapudding med hallon
15 min
Medel

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Betyg: 3.82 av 5
Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk
15 min
Medel
Annons

Nya recept

Borani Kadoo

Betyg: 3.2 av 5
1 tim
Medel

Pumpasallad med svartkål, fikon & honungsvinägrett

Betyg: 2 av 5
1 tim
Medel

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.3 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Inspiration

falukorv i ugn

Vardag

Korv – räddaren i nöden

Enkelt, gott och oftast barnvänligt - korv är verkligen en vardagsfavorit. Men varför inte testa lite nya recept? Räddaren i...
Kycklinggratäng med ris och gröna ärtor

Vardag

Enkel vardagsmat

Snabblagat, barnvänligt och enkelt att förbereda - här är 10 goda recept till dig som letar enkla middagsrecept.

Smashed potatis med basilikaolja och parmesan

Vardag

Goda tillbehör till mat

Gräddiga gratänger, krispiga sallader och några nya favoriter att prova på. Låt tillbehöret ta extra plats på tallriken!