Tasteline logo
    Hem > Recept > Chiapudding

    Chiapudding

    3 röster 3 ingredienser | 15 minuter
    Gör en supergod och enkel chiapudding som innehåller en mängd nyttigheter och vitaminer. Chiafröet innehåller dessutom omega-3 och protein! Låt puddingen stå kallt i fyra timmar eller över natten. Näringsvärdet uträknat utan topping.
    brunchFrukostmellanmålchiafrön

    Ingredienser

    Köp receptet

    Näringsvärde

    • Kcal: 273
    • Protein: 11 gram
    • Fett: 17 gram
    • Kolhydrater: 19 gram

    Tillagning

    • 1. Blanda ihop och låt stå ca 4 timmar i kylen, (rör om ordentligt efter ½ timme).
    • 2. Servera med mandelmjölk, färska bär och granatäppelkärnor på toppen.
    Mari Bergman, receptskapare
    Recept:
    Mari Bergman

    Receptet är från:

    Inspiration