Hem > Recept > Chiapudding

Chiapudding

Name: Chiapudding
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: chiafrön; mandelmjölk; vaniljfrön

3 röster | 3 ingredienser | 15 minuter

Gör en supergod och enkel chiapudding som innehåller en mängd nyttigheter och vitaminer. Chiafröet innehåller dessutom omega-3 och protein! Låt puddingen stå kallt i fyra timmar eller över natten. Näringsvärdet uträknat utan topping.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

1 dl chiafrön
2,5 dl mandelmjölk
1 nypa(or) vaniljfrön, äkta

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 273
Protein: 11 gram
Fett: 17 gram
Kolhydrater: 19 gram

Tillagning

1. Blanda ihop och låt stå ca 4 timmar i kylen, (rör om ordentligt efter ½ timme).
2. Servera med mandelmjölk, färska bär och granatäppelkärnor på toppen.

Recept:
Mari Bergman

Receptet är från:

Chiapudding

Ingredienser

Näringsvärde

Tillagning

Innehåll

Kontakt

Mina sidor

Mina sidor

Chiapudding

Ingredienser

Näringsvärde

Tillagning

Kycklingtacos med mangosalsa!

Recept med max 500 kcal!

Vegansk "ost"dipp från Frankful!

Färdigplanerat Cleansepaket

Köp hem fem - recept med få ingredienser!

Minitacos med Label Rouge-kycklingfilé

Karamelliserad tofu med limeris

Lammkorv, vitvinssky med brynt dragonsmör och mandelpotatispuré med Västerbottensost

Gör egna samlingar med dina favoritrecept!