Tasteline logo
    Hem > Recept > Blomkålsgratäng med kassler
    blomkålsgratäng

    Blomkålsgratäng med kassler

    188 röster 8 ingredienser | 30 minuter
    Den här rätten passar dig som kör LCHF-dieten. Lågt kolhydratinnehåll, mättande och enkelt.
    billig matgratängi ugnLCHFVarmrättblomkålkassler

    Ingredienser

    Servering

    Köp receptet

    Näringsvärde

    • Kcal: 456
    • Protein: 36 gram
    • Fett: 31 gram
    • Kolhydrater: 7 gram

    Tillagning

    • 1. Sätt ugnen på 200 grader.
    • 2. Lägg blomkålen i en ugnsform. Smula över fetaosten.
    • 3. Vispa ihop ägg och grädde med lite salt och peppar.
    • 4. Häll äggstanningen över blomkålen och grädda i ca 25 minuter.
    • 5. Servera med stekt kassler och sallad med vinägerdressing.
    Mia Troberg
    Recept:
    Mia Troberg

    Receptet är från:

    Inspiration