Hem / Recept / Blåbär, Lingon Smoothie

Blåbär, Lingon Smoothie

Betyg: 4.5 av 5
2 röster
5 min
Medel
Medlemsrecept

En god mättande smoothie.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

Du behöver:

  • 2 dl
    kvarg, Jag brukar använda med smak av vanilj
  • 1/2 dl
    frysta lingon
  • 1 st
    banan(er)
  • 1/2 dl
    frysta blåbär
  • 1 msk
    kardemumma
  • chiafrö, en skvätt
  • 2 msk
    havregryn

Gör så här

Gör såhär

  1. 1. Lägg i kvarg,banan,lingon,blåbä och kardemumma i en mixer.
  2. 2. Mixa
  3. 3. Häll i glas och lägg chiafrön och havregryn överst. Servera!
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.5 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom