Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stbakpotatisar
-
4 stlaxfilé
-
2 stpaprika, i olika färger
-
1 krukabladsallad
-
2 sttomat
-
10 cmgurka
-
1 stcitron(er)
-
4 mskfärskost, smaksatt
Gör så här
-
1. Familjetips! Färskosten kan bytas ut mot någon mjukost som barnen gillar eller en smaksatt keso.
-
2. Sätt ugnen på 200 grader.
-
3. Stick hål i potatisskalet med en gaffel. Baka potatisen i ugn ca 50 minuter, eller i mikrovågsugn på högsta effekt ca 15 minuter för fyra potatisar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Stek laxen och skär till grönsakerna till en sallad.
-
5. Servera laxen med sallad och en klick mager färskost.
Näringsvärde per portion
energivärde
434
kcal
kolhydrater
49
g
protein
25.5
g
fett
15
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.5 av 5 (4 röster)
