Frökex
Betyg: 3.58 av 5
31 röster
1 tim 15 min
Medel
Annons
Goda och nyttiga kex istället för chips!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Blandning som ska svälla 10 min
-
2 dlmajsmjöl
-
1 dlsolrosfrön
-
1 dlsesamfrö
-
1/2 dllinfrön, krossade
-
1/2 dlpumpafrön
-
1 tsksalt
-
2.5 dlvatten
Övrigt
-
1/2 dlrapsolja
-
flingsalt
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 150 grader.
-
2. Blanda majsmjölet, alla frön, salt och vatten och låt det svälla 10 min.
-
3. Blanda sedan ner rapsoljan och bred ut röran på en plåt klädd med bakplåtspapper. Strö över flingsalt.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Grädda längst ner i ugnen ca 60 min. Stäng av ugnen och öppna luckan och låt den vila där några min innan du tar ut den.
-
5. Serveras gärna med brieost.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.58 av 5 (31 röster)
