Snabbt & Enkelt

Är du lite stressad ibland och inte vet vad du skall äta till middag? Då kanske något av dessa härlga recept kan hjälpa dig på traven.

Tacos är gott, omelett är snabblagat. Varför inte göra en tacoomelett? Servera en fräsch salsa som tillbehör och du har en måndagsrätt med fredagskänsla.

Chorizogryta med bönor

Du kan välja vita eller svarta bönor om du vill men hoppa inte över dem, de tillför massor med nyttiga fibrer. Gillar du inte majs kan du slänga i lite cocktailtomater, paprika eller gröna ärter.

Wrap med bacon och matvet...

Nu finns det färdigkryddat matvete i butiken.

Fullkornsbröd med hoummus...

Du som inte är vegetarian kan klämma in några skivor salami eller lutfttorkad skinka. Ett supernyttigt alternativ till chiabattan är ett grovt osötat surdegsbröd med hela korn.

Kommentera

Alias

Skriv här

0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Smala GI-recept		Smala soppor		Smala laxrecept
Smala köttfärs-recept		Wellness-recept		Smala kyckling-recept