Yoghurt med hallon och chiafrön

Name: Yoghurt med hallon och chiafrön
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: lättyoghurt; hallon; chiafrön

21 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

Yoghurten funkar bra som en liten frukost eller ett mellanmål. Passar dig som följer 5:2 dieten.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1.5 dl

lättyoghurt
1/2 dl

hallon, färska
1/2 tsk

chiafrön

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg upp yoghurt och strö över hallon och chiafrön. Chiafrön hittar du i större livsmedelsbutiker eller på hälsokosten.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

81.7

kcal

kolhydrater

9.6

protein

6.5

fett

1.6

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (21 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Krämig tortellini med grönkål och rostade mandlar

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Yoghurt med hallon och chiafrön

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Veckans receptförslag från Mathem

Glass hör våren till

Laga snabbt på 20 min

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Kycklingsallad med fetaost och avokado

Tandoorikyckling med sjögräsnudlar

Banan och mandelmellis

Nya recept

Brookies

Mazariner

Sega chokladkakor

Inspiration

6 goda fiskrätter

Vårkänslor på tallriken

Gott till grillat