Yoghurt med hallon och chiafrön

Name: Yoghurt med hallon och chiafrön
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: lättyoghurt; hallon; chiafrön

21 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

Yoghurten funkar bra som en liten frukost eller ett mellanmål. Passar dig som följer 5:2 dieten.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1.5 dl

lättyoghurt
1/2 dl

hallon, färska
1/2 tsk

chiafrön

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg upp yoghurt och strö över hallon och chiafrön. Chiafrön hittar du i större livsmedelsbutiker eller på hälsokosten.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

81.7

kcal

kolhydrater

9.6

protein

6.5

fett

1.6

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (21 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka.

Klassiska julmatsrecept

Njut av traditionell julmat och duka upp dina egna favoriter.

Godis till advent och jul

Vad är väl julen utan julgodis? Handla hem julens sötsaker här, eller gör eget med våra recept.

Fler recept med

lättyoghurt

Yoghurt med hallon och chiafrön

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Julbaks-dags

Klassiska julmatsrecept

Godis till advent och jul

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Asiatisk supersmal kycklingsoppa med lågt GI

Avokadosoppa med sting

Fetasallad med vitlökskrutonger

Nya recept

Borani Kadoo

Pumpasallad med svartkål, fikon & honungsvinägrett

Pumpa sour

Inspiration

Gröna favoriter på julbordet

Så griljerar du julskinkan

Gör eget julgodis