Picknickrulle

Picknickrulle med sweet chilikyckling

4 röster 9 ingredienser | 30 minuter
Perfekt till utflykten.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 339
  • Protein: 33,6 gram
  • Fett: 11,8 gram
  • Kolhydrater: 22 gram

Tillagning

  • 1. Grilla de marinerade kycklingfiléerna. Kärna ur avokadon och skär i strimlor. Pressa över lite citron så att de inte mörknar.
  • 2. Skölj ruccolan, lök och tomater. Strimla lök och skär tomat i tunna bitar.
  • 3. Blanda yoghurt med sweetchilisås och salt. Skär kycklingen i långa strimlor.
  • 4. Lägg ut tunnbröden. Lägg på sallad, tomat, lök, avokado och kyckling. Klicka på lite sweet chiliyoghurt och rulla ihop.

Receptet är från: