Hem / Recept / Kokos- och banansmoothie

Kokos- och banansmoothie

Betyg: 3.6 av 5
5 röster
15 min
Medel
Annons

Energirikt och gott smoothie som passar till före och efter träning.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 2 dl
    mjölk, laktosfri
  • 1 dl
    kokosmjölk
  • 1 st
    banan
  • 5 st
    blåbär
  • 3 st
    isbitar
  • 2 msk
    reztart, mix
Annons

Gör så här

  1. 1. Mixa alla ingredienserna häll upp och garnera med bären.
  2. 2. Visste du att: Kokosfettet är ett så kallat MCT-fett. Det är ett mättat fett som används direkt som energi i kroppen. MCT-fett passar bra för dig som tränar och vill gå ner i vikt eller bygga fin fysik.
  3. 3. (Reztart utblandat i 2,5 dl vätska ger ett laktosinnehåll på en procent).
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.6 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom