Hem / Recept / Fruktsallad med kanelyoghurt och rostad mandel

Fruktsallad med kanelyoghurt och rostad mandel

Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel

Det här är ganska stora portioner fruktsallad. Du kan ta vanlig yoghurt med 3% fett eller en lite mindre mängd grekisk eller turkisk yoghurt med 10% fett. Servera en god fruktsallad till julen, eller egentligen vilken dag som helst på året!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    Plommon
  • 1 st
    päron
  • 1 tsk
    citron(er), saften
  • 4 st
    kiwi(s)
  • 300 g
    vindruvor

Yoghurt

  • 2 dl
    yoghurt, naturell
  • 2 tsk
    kanel
  • 4 msk
    sukrin
  • 1 dl
    sötmandel

Gör så här

  1. 1. Skär frukten i ganska små bitar. Halvera vindruvorna om de är stora. Lägg upp frukt i fina skålar. Blanda yoghurten med kanel och sukrin.
  2. 2. Hacka mandeln och rosta den lätt i en torr stekpanna. Klicka i yoghurten över frukten och strö över mandeln.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
11
g
protein
6.6
g
kolhydrater
33
g
energivärde
270
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom