Hem / Recept / Enkel supersmal tonfisksallad

Enkel supersmal tonfisksallad

Betyg: 3 av 5
5 röster
15 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 1.5 burkar
    tonfisk, i vatten
  • 300 g
    pasta
  • 10 cm
    purjolök(ar)
  • 3 st
    tomat
  • 3 st
    ägg
  • 0.30000001192093 st
    gurka
  • 100 g
    sockerärtor
  • 1 st
    gul paprika
  • 4 msk
    majonnäs, fettfri
  • 1.5 msk
    citronsaft
Annons

Gör så här

  1. 1. Familjetips! Barnen kan ta lättmajonnäs istället för fettfri. Sockerärter kan bytas mot vanliga gröna ärter och lökmängden kan minskas något för en mildare smak. Man kan också ta någon annan färdig dressing istället för citronmajonnäs.
  2. 2. Koka pastan och skölj under kallt vatten. Koka äggen hårda. Skär tomater, purjolök, paprika och gurka i bitar. Skär ägget i klyftor.
  3. 3. Blanda majonnäsen med citronsaft. Lägg pasta, grönsaker och tonfisk i en skål. Tillsätt äggklyftorna och servera med citronmajonnäsen.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
351
kcal
kolhydrater
46
g
protein
27
g
fett
6
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer