Cheddarmakaroner med köttfärs
Betyg: 3.81 av 5
75 röster
30 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/09/supplier64900.jpg)
Annons
Här har jag minskat på köttfärsmängden och tillsatt bönor som ger fibrer och antioxidanter. Barnvänligt, snabblagat och gott!
![Cheddarmakaroner m](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/08/cheddarmakaroner_med_sojafars_och_tomater-800x800.jpg)
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
3 dlfullkornsmakaroner
-
1 mskolivolja extra vergine
-
350 gnötfärs
-
1 stRödlök
-
2 stvitlöksklyftor
-
salt
-
1 stchilifrukt, finhackad
-
2 mskpaprikapulver
-
1.5 mskmalen spiskummin
-
torkad oregano, efter smak
-
1 burkröda cocktailtomater
-
1 dlvispgrädde
-
2 dlkidneybönor, kokta
-
40 gcheddarost
-
peppar, efter smak
Annons
Gör så här
-
1. Koka makaronerna enligt anvisningar på förpackningen. Hacka lök och vitlök. Fräs i oljan några minuter.
-
2. Tillsätt köttfärs. Salta och peppra när den är genomstekt och tillsätts chili, kryddor och cocktailtomater.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Låt puttra 5 minuter. Tillsätt grädde, bönor och ost. Koka några minuter till och häll sedan i de kokta, varma makaronerna. Rör runt och dra bort från värmen.
-
4. Låt stå några minuter så makaronerna får smak av såsen.
Här hittar du Tastelines enkla recept på spaghetti med köttfärssås!
Näringsvärde per portion
fett
23
g
protein
28
g
kolhydrater
29
g
energivärde
448
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.81 av 5 (75 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.