Bananglass

4 tim 10 min

Medel

Recept av Helena Nyblom

Annons

Glass av bara 2 ingredienser! Fryst banan doppad i choklad och toppad med hackade nötter. Denna glass är en mer hälsosam variant på vanlig glass, och utan tillsatt socker så undviker du att öka inflammationer i kroppen. Recept från "Läkarens guide till den naturliga supermaten", Lava förlag.

Foto: Synøve Dreyer

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

2 st

banan
1 st

mörk choklad, ett par rutor, 70-procentig
3 msk

hasselnötter, grovt hackade
4 st

glasspinnar

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skala bananerna och skär av dem rakt vid varje ände. Dela varje banan på mitten.
Klar

2. Trä på pinne och lägg i frysen i minst 4 timmar.
Klar

3. Smält den mörka chokladen. Pensla på bananerna och strö på nötterna innan chokladen stelnar.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.5 av 5 (6 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong

Växtbaserat på nolltid

Vi är många som är nyfikna på växtbaserat och gärna vill testa. Lösningen är dock busenkel: du behöver inte lära dig laga mat på nytt, bara hitta rätt produkt till rätt tillfälle. Laga dina favoriträtter precis som vanligt, men gör smarta byten.

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Samla barnen och duka upp en rysligt god fika inför årets roligaste spökfest. Här hittar du våra bästa tips på kusliga kakor och läskiga efterrätter.

Laga mat med pumpa

Pumpa är en av höstens absolut godaste, mest prisvärda och mångsidiga råvaror. Fruktköttet är matigt, nötigt och naturligt sött – som en korsning mellan sötpotatis och morot.

Fler recept med

banan

Bananglass

Ingredienser