Äppeldessert
Betyg: 3 av 5
1 röst
30 min
Medel
Från
Viktklubb
Viktklubb
Annons
Byt ut kanelen mot mald koriander för att variera desserten, vilket ger en ny och intressant smak.
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stäpplen
-
100 ghavregryn
-
1 mskmargarin
-
1 mskkanel
-
2 mskströsocker
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala äpplena, gör hål, ta ut kärnhusen och del äpplena längs "ekvatorn". Ställ dem i en eldfast form, som smorts med något matfett.
-
2. Blanda övriga ingredienser till en smet, som fördelas över äpplena. Stek dem i ugnen i ca 15 minuter, mot slutet eventuellt med lite extra övervärme för att ge bra färg.
-
3. En liten klick grädde eller lättglass kan serveras som tillbehör.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
213
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (1 röst)