Baka en smal sommartårta
Publicerad den
Tårta hör sommaren till. Här är dietistens bästa val när du vill bjuda på något sött och gott.
Annons
Visst får du äta tårta även om du tänker på vikten. Välj mer frukt och mindre fett och tänk på att ta en bit, inte tre. GI-tårtan passar dig som följer GI-metoden eller är diabetiker. Använd helst färska nyplockade sommarbär.
Du kan öka mängden bär på tårtan om du vill, färska bär är fullproppade med antioxidanter och andra finfina vitaminer. Mindre grädde och mer bär är en enkel och god regel.
Midsommartårta
Betyg: 2.89 av 5
1 tim
Medel
GI-tårta med bär
Betyg: 3.84 av 5
45 min
Medel
Supersnabb tårta med jordgubbar
Betyg: 3 av 5
15 min
Medel
Tastelines lätta gräddtårta
Betyg: 4.14 av 5
45 min
Medel
Annons