Vaniljfrön

Gör en supergod och enkel chiapudding som innehåller en mängd nyttigheter och vitaminer. Chiafröet...

Till inkokningen kan man använda frysta jordgubbar men till garneringen ska det vara färska bär....

Snart är det Alla Hjärtans Dag, eller Valentine som det också kallas med sitt anglosaxiska namn....

Uppfriskande smoothie med smak av saffran, mango och kokos.