Mango- och passionsfruktsalsa med röda bönor

Name: Mango- och passionsfruktsalsa med röda bönor
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: mangos; passionsfrukter; chili; röda lökar; lime; ingefära; salt; kidneybönor

1 röst

15 min

Medel

Från Tasteline

Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

2 st

mangos
2 st

passionsfrukter
1 st

chili, röd, finhackad
3 msk

röda lökar, finhackad
1 st

lime, saft från 2 klyftor
2 tsk

ingefära, färsk, hackad
salt
3 dl

kidneybönor, kokta

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skala och skär mangon i bitar. Lägg i en skål.
Klar

2. Pressa över limesaft och tillsätt chili, ingefära, salt, lök och urgröpt passionsfruktkött.
Klar

3. Blanda runt och tillsätt sedan kalla kokta kidneybönor. Servera till kyckling exempelvis.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

142

kcal

kolhydrater

protein

fett

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Mat till midsommar

Klassiska svenska smaker som sill, färskpotatis och jordgubbar hör verkligen till midsommar. Här bjussar vi på våra godaste recept till midsommarfirandet.