V.29 Tema: Matiga bowls

  • poke bowl
    Måndag:
    Poké Bowl med frasig tofu
  • Chili chicken bowl
    Tisdag:
    Chili chicken bowl
  • Sötpotatisbowl med halloumi
    Onsdag:
    Sötpotatisbowl med halloumi
  • pokw bowl
    Torsdag:
    Poké Bowl
  • Summer vego bowl
    Fredag:
    Summer vego bowl
  • halloumibolw, bowl med grillade grönsaker
    Lördag:
    Bowl med grönkål, grillade grönsaker och halloumi
  • Falafelbowl med rödbetstzatziki och myntasås
    Söndag:
    Falafelbowl med rödbetstzatziki och myntasås

V.28 Tema: Sallad

  • grillad persika
    Måndag:
    Grillad persika med krämig burrata
  • Grekisk kycklingsallad
    Tisdag:
    Grekisk kycklingsallad med senapsvinägrett
  • caesarsallad med grillad lax
    Onsdag:
    Caesarsallad med grillad lax
  • Potatissallad-med-orter
    Torsdag:
    Färskpotatissallad med örter, parmesan och grillad aubergine
  • Fredag:
    Lyxig quinoasallad med blåbär, avokado och edamamebönor
  • Lördag:
    Varmrökt makrill med färskpotatissallad
  • Italiensk kycklingsallad med grillade grönsaker och parmesan
    Söndag:
    Italiensk kycklingsallad med grillade grönsaker och parmesan

V.27 Tema: Pasta

  • Krämig pasta med varmrökt lax
    Måndag:
    Krämig pasta med varmrökt lax
  • pastagratäng
    Tisdag:
    Pastagratäng med kyckling och pesto
  • Vegetarisk spaghetti bolognese
    Onsdag:
    Vegetarisk spaghetti bolognese
  • kycklingpasta pasta med kyckling recept
    Torsdag:
    Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater
  • vodkapasta
    Fredag:
    Vodkapasta
  • pasta vongole
    Lördag:
    Pasta Vongole
  • Grillad sparris- och halloumipasta
    Söndag:
    Grillad sparris- och halloumipasta

V.26 Tema: Lättlagad sommarmat

  • Tandoorikyckling med avokado- och mangosallad
    Måndag:
    Tandoorikyckling med avokado- och mangosallad
  • Lax caesarsallad
    Tisdag:
    Lax caesarsallad
  • gazpacho
    Onsdag:
    Gazpacho med baconchips och grissini
  • Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
    Torsdag:
    Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
  • Kramig-laxpasta-med-lime
    Fredag:
    Krämig laxpasta med lime
  • Pizza bianco
    Lördag:
    Pizza bianco
  • Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad
    Söndag:
    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad

V.25 Tema: Midsommar

  • matjetallrik
    Måndag:
    Matjetallrik med färskpotatis, hackat ägg, äpple och gräslök
  • primörsallad
    Tisdag:
    Primörsallad med sparris och rädisor
  • grillad fläskkarré
    Onsdag:
    Grillad fläskkarré med getost- och jordgubbssallad
  • Kyckling steak med ljummen potatissallad
    Torsdag:
    Kyckling steak med ljummen potatissallad
  • Fredag:
    Filodegspizza med löjrom, creme fraiche och dill
  • Minipajer
    Lördag:
    Minipajer med pepparrotskräm och räkor
  • melon- och fetaostsallad
    Söndag:
    Melon- och fetaostsallad med mynta

V.24 Tema: Gott på grillen

  • Grillad halloumi med vattenmelonsalsa och guacamole i grillat tortillabröd
    Måndag:
    Grillad halloumi med vattenmelonsalsa och guacamole i grillat tortillabröd
  • Helgrillad lax med kummin och fänkål med dillig potatissallad
    Tisdag:
    Helgrillad lax med kummin och fänkål med dillig potatissallad
  • Grillad kyckling
    Onsdag:
    Grillad kyckling med caesarsallad
  • Torskpaket med västerbottensost och sommarsallad
    Torsdag:
    Torskpaket med västerbottensost och sommarsallad
  • Grillad grönsaksbricka med vispad getostkräm, sommarsallad med grillad nektarin och bröd
    Fredag:
    Grillad grönsaksbricka med vispad getostkräm, sommarsallad med grillad nektarin och bröd
  • grillad salmalax
    Lördag:
    Grillad salmalax med asiatisk sallad och srirachadressing
  • Grillad kyckling med sötpotatis, fetaost och picklad rödlök i tortilla
    Söndag:
    Grillad kyckling med sötpotatis, fetaost och picklad rödlök i tortilla

V.23 Tema: Paj

  • Spenat- och fetaostpaj med machésallad
    Måndag:
    Spenat- och fetaostpaj med machésallad
  • Tisdag:
    Västerbottenspaj med frisk räk- och äppelröra
  • Köttfärspaj
    Onsdag:
    Köttfärspaj
  • ädelostpaj
    Torsdag:
    Glutenfri ädelostpaj
  • vegetarisk paj med morötter, morotspaj
    Fredag:
    Vegetarisk paj med morötter och fetaost
  • sparrispaj
    Lördag:
    Sparrispaj med parmesan och spenat
  • Rödbets- och getostpaj
    Söndag:
    Rödbets- och getostpaj

V.22 Tema: Picknick

  • italiensk wrap
    Måndag:
    Italiensk wrap
  • Vattenmelonsallad med mynta
    Tisdag:
    Vattenmelonsallad med mynta och grillad halloumi
  • Pizzabullar med ädelost och valnötter
    Onsdag:
    Pizzabullar med ädelost och valnötter
  • Raw tomatsoppa med basilika
    Torsdag:
    Raw tomatsoppa med basilika
  • Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost
    Fredag:
    Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost
  • Sambousek köttfärspiroger
    Lördag:
    Sambousek
  • Melonsallad med mozzarella och prosciutto
    Söndag:
    Melonsallad med mozzarella och prosciutto

V.21 Tema: Grill

  • Helgrillad halloumi med gremolata och primörsallad
    Måndag:
    Helgrillad halloumi med gremolata och primörsallad
  • Grillade laxspett med asiatisk coleslaw
    Tisdag:
    Grillade laxspett med asiatisk coleslaw
  • Grillad kyckling steak med tryffel och helgrillad blomkål
    Onsdag:
    Grillad kyckling steak med tryffel och helgrillad blomkål
  • grillad tonfisktacos
    Torsdag:
    Grillade tonfisktacos med pico de gallo
  • Grillad flankstek
    Fredag:
    Grillad flankstek och romansallad med tryffel och parmesan
  • Grillade lammfärsspett med rostad färskpotatis och melonsallad
    Lördag:
    Grillade lammfärsspett med rostad färskpotatis och melonsallad
  • Snabbgrillad kyckling med honungs- och rosmarinrostade morötter
    Söndag:
    Snabbgrillad kyckling med honungs- och rosmarinrostade morötter

V.20 Tema: Sallader

  • kycklingsallad med päron och getostkräm
    Måndag:
    Kycklingsallad med päron och getostkräm
  • Tisdag:
    Sallad nicoise med grillad lax
  • Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
    Onsdag:
    Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
  • Italiensk kycklingsallad med grillade grönsaker och parmesan
    Torsdag:
    Italiensk kycklingsallad med grillade grönsaker och parmesan
  • Fredag:
    Pulled Oumph nachosallad
  • Biffsallad med chumichurridressad potatis
    Lördag:
    Biffsallad med chimichurridressad potatis
  • caesarsallad på halloumi
    Söndag:
    Caesarsallad på halloumi och rostad aubergine