V.14 Tema: Matiga bowls

  • poke bowl
    Måndag:
    Poké Bowl med frasig tofu
  • Chili chicken bowl
    Tisdag:
    Chili chicken bowl
  • pokw bowl
    Onsdag:
    Poké Bowl
  • Falafelbowl med rödbetstzatziki och myntasås
    Torsdag:
    Falafelbowl med rödbetstzatziki och myntasås
  • halloumibolw, bowl med grillade grönsaker
    Fredag:
    Bowl med grönkål, grillade grönsaker och halloumi
  • Lördag:
    Burrito bowl
  • Buddha bowl med dukkarostad blomkål och kikärtor
    Söndag:
    Buddha bowl med kryddrostad blomkål och kikärtor

V.13 Tema: Påskmat

  • Heta räkor och avokado
    Måndag:
    Heta räkor och avokado i gemsalladsskålar med citron- och örtdipp
  • västerbottenspaj
    Tisdag:
    Klassisk västerbottenspaj
  • Onsdag:
    Helstekt lax i ugn med citronhalvor, rostad potatissallad och gremolatasås
  • vegetarisk gubbröra
    Torsdag:
    Vegetarisk gubbröra på rågbröd
  • citron- och örtbiffar
    Fredag:
    Citron- och örtbiffar med potatissallad
  • deviled egg, djävulsägg
    Lördag:
    Deviled eggs
  • Gravad lax med dill och citron
    Söndag:
    Gravad lax med dill och citron

V.12 Tema: Våfflor

  • våfflor
    Måndag:
    Våfflor - grundrecept
  • Bovetevåfflor med kallrökt lax, avokado och pepparrotsvisp
    Tisdag:
    Bovetevåfflor med kallrökt lax, avokado och pepparrotsvisp
  • Glutenfria våfflor
    Onsdag:
    Glutenfria våfflor
  • bananvåfflor
    Torsdag:
    Bananvåfflor med yoghurt, blåbär och choklad
  • potatisvåfflor
    Fredag:
    Potatisvåfflor med löjrom, smetana och rödlök
  • Chokladvåfflor med röda bär och lättvispad grädde
    Lördag:
    Chokladvåfflor med röda bär och lättvispad grädde
  • Matigare våfflor med färska bär
    Söndag:
    Matigare våfflor med färska bär

V.11 Tema: Vegetarisk mat

  • Broccoli-och-majsfritters
    Måndag:
    Broccoli- och majsfritters med rostad potatis och chilimajo
  • Krämig fänkålspasta
    Tisdag:
    Krämig fänkålspasta
  • Hasselbackspotatis med falafel
    Onsdag:
    Hasselbackspotatis med falafel och tzatziki
  • Torsdag:
    Ulrika Davidssons auberginerullar med fetaost
  • Sötpotatisbowl med halloumi
    Fredag:
    Sötpotatisbowl med halloumi
  • Grekiska vegobiffar i tomatsås med fetaostsmul
    Lördag:
    Grekiska vegobiffar i tomatsås med fetaostsmul
  • Sötpotatisenchiladas
    Söndag:
    Sötpotatisenchiladas

V.10 Tema: Grytor

  • Chili sin carne
    Måndag:
    Chili sin carne med ris
  • Currygryta med räkor och zucchini
    Tisdag:
    Currygryta med räkor och zucchini
  • krämig kycklinggryta
    Onsdag:
    Krämig kycklinggryta med kycklingbacon och soltorkade tomater
  • indisk tofugryta
    Torsdag:
    Indisk tofugryta med naanbröd
  • Köttfärsgryta med svamp och rödvin med pressad potatis
    Fredag:
    Köttfärsgryta med svamp och rödvin med pressad potatis
  • chili, långkok
    Lördag:
    Tommys lördagschili med gräddfil och bröd
  • Bouillabaisse
    Söndag:
    Bouillabaisse - grundrecept

V.9 Tema: Barnvänlig mat

  • Vegetarisk spaghetti bolognese
    Måndag:
    Vegetarisk spaghetti bolognese
  • Currykyckling
    Tisdag:
    Currykyckling med ris
  • Kramig-laxpasta-med-lime
    Onsdag:
    Krämig laxpasta med lime
  • Broccolisoppa med pizzasnurror
    Torsdag:
    Broccolisoppa med skinkfyllda pizzasnurror
  • Fredag:
    Nachotallrik med tacofärs, grönsaker och ost
  • Pizza margherita
    Lördag:
    Pizza margherita
  • pastagratäng
    Söndag:
    Pastagratäng med kyckling och pesto

V.8 Tema: Pizza

  • pizza
    Måndag:
    Pizza con uove e basilica
  • Lax- och potatispizza
    Tisdag:
    Lax- och potatispizza med pizzasallad
  • Pizza Hawaii
    Onsdag:
    Pizza Hawaii
  • Grönkålspizza
    Torsdag:
    Grönkålspizza med roquefort, fikon och citron
  • pizza prosciutto
    Fredag:
    Pizza prosciutto
  • pickle pizza
    Lördag:
    Pickle Pizza med ranchdressing
  • djungelpizza
    Söndag:
    Djungelpizza

V.7 Tema: Gratänger

  • Krämig vegogratäng
    Måndag:
    Krämig vegogratäng
  • texmexgratäng med nuggets, nuggetsgratäng
    Tisdag:
    Texmexgratäng med nuggets
  • parmalindad torsk, gratinerad fisk
    Onsdag:
    Gratinerad torsk med parma och pesto
  • Krämig broccoligratäng
    Torsdag:
    Krämig broccoligratäng
  • roquefort kyckling v36
    Fredag:
    Roquefortgratinerad kyckling med valnötter
  • Lördag:
    Ostgratinerade pastastubbar med nötfärs
  • Makaronilåda med korv
    Söndag:
    Makaronilåda med korv

V.6 Tema: Pasta

  • krämig laxpasta
    Måndag:
    Krämig laxpasta med spenat och dill
  • Italiensk pastagratäng
    Tisdag:
    Italiensk pastagratäng
  • gorgonzolapasta
    Onsdag:
    Gorgonzolapasta
  • Torsdag:
    Kycklingpasta med örtig ragu
  • Fredag:
    Pasta all'Amatriciana
  • Köttfärsbollar i mumsig tomatsås och pasta
    Lördag:
    Köttfärsbollar i mumsig tomatsås och pasta
  • Söndag:
    Pasta med nötfärsragu och vitlöksstekt aubergine

V.5 Tema: Lättlagad mat

  • Snabb köttfärsgryta med sojabönor
    Måndag:
    Snabb köttfärsgryta med sojabönor
  • lax med grillad broccoli
    Tisdag:
    Ugnsbakad lax med grillad broccoli och parmesankräm
  • Snabb pastagratäng med färs och pesto
    Onsdag:
    Snabb pastagratäng med färs och pesto
  • Torsdag:
    Ulrika Davidssons thailändska blomkålssoppa
  • Fredag:
    Barilla pestosås med pasta Fettuccine och spenat
  • Yakiniku med syrlig vitkålssallad
    Lördag:
    Yakiniku med syrlig vitkålssallad
  • Söndag:
    Franska fiskbiffar med pressad potatis och brynt smör