Måndag:
Färsbiffar med blomkålsris och örtdipp

Tisdag:
Kycklingkorvgryta med sallad

Onsdag:
Asiatiska fiskpaket

Torsdag:
Zucchinibiffar med kallrökt lax

Fredag:
Somrig betsallad med sparris, broccoli och örtmarinerad tofu

Lördag:
Medelhavskyckling på plåt med hummus

Söndag:
Laxpytt med örtsås

Måndag:
Grillad vegokorv med sötpotatismos och tomat- och majssalsa

Tisdag:
Asiatiska kycklingfärsbiffar med nudelwok

Onsdag:
Fish fingers med myntakryddad ärtpuré

Torsdag:
Stekt kyckling med blomkålstabbouleh och avokadodipp

Fredag:
Potatissallad med rostbiff

Lördag:
Fläskfilé med grillad nektarin och fetaost

Söndag:
Radiatore i tomatsås med bondbönsfräs

Måndag:
Caesarsallad

Tisdag:
Krämig stroganoff med rökt tofu

Onsdag:
Karl Alfred-plättar med rårörda lingon

Torsdag:
Krämig potatis- och kronärtskockssallad med grillad fläskytterfilé

Fredag:
Kycklingfilé med chimichurri och rostad potatis

Lördag:
Blomkålstabbouleh med oumphspett och tomat- och myntadipp

Söndag:
Stekta fläskkotletter med melonsalsa och rostad potatis

Måndag:
Grillade rotfrukter med halloumi och basilikadipp

Tisdag:
Snabb chicken korma med blomkålsris och raita

Onsdag:
Kryddstarka fyllda röda paprikor

Torsdag:
Räksallad med avokado, grapefrukt och kokt ägg

Fredag:
Zucchinienchiladas

Lördag:
Kycklingspett med sjögräsnudelsallad

Söndag:
Smörstekta fläskkotletter med krämigt potatisstomp

Måndag:
Laxtataki med mango- och chilidipp i gemsallad

Tisdag:
Krispig kyckling med krämiga grönsaker

Onsdag:
Torsk med salsa verde-dressad potatis och vårprimörer

Torsdag:
Asiatisk kycklingfärsgryta med shiratakinudlar och lime

Fredag:
Krämig potatis- och kronärtskockssallad med grillad fläskytterfilé

Lördag:
Sojaburgare med sötpotatisfrittes och picklad lök

Söndag:
Frasig lax med blomkål- och citrussallad

Måndag:
Fänkålskyckling med dillpotatis

Tisdag:
Asiatisk räksallad med mango

Onsdag:
Ugnsbakad lax med avokadokräm och vitlöksstekta haricots verts

Torsdag:
Blomkålsrisotto med saffran och räkor

Fredag:
Stekt kyckling med citron- och parmesanslungad broccoli

Lördag:
Fläskkotlett med rostad sötpotatis och fetaostsallad

Söndag:
Grönkålsfrittata med rostad tomatsallad

Måndag:
Pasta farfalle med kräftstjärtar och dill

Tisdag:
Veggiebitar i pitabröd med fetaoströra och tomatsalsa

Onsdag:
Biffstroganoff med sjögräsnudlar och inlagd gurka

Torsdag:
Lax med fetaoströra och ugnsgrillade grönsaker

Fredag:
Oumphburgare med ingefärspicklad gurka och rödkålsslaw

Lördag:
Citronmarinerad kyckling med bönsallad

Söndag:
Asiatisk glasnudelsallad med marinerad fläskytterfilé

Måndag:
Chili sin carne på sojafärs

Tisdag:
Kyckling med grönsaker i ugn

Onsdag:
Räksallad med avokado och ägg

Torsdag:
Spättarullader med gremolatafyllning och blomkålsmos

Fredag:
Kryddig lövbiffspanna med vitkålsris

Lördag:
Stekt torskrygg med rostade grönsaker och pepparrotssmör

Söndag:
Spansk tortilla med antipasti och tomatsallad

Måndag:
Italiensk tomatsoppa med chèvre chaud

Tisdag:
Kycklingpytt med stekt ägg och rödbetor

Onsdag:
Tofuwok med sjögräsnudlar

Torsdag:
Potatissallad med sparris, fetaost och rostbiff

Fredag:
Laxpytt med örtsås

Lördag:
Fish taco med tomatsalsa och guacamole

Söndag:
Kycklingkorvgryta med sallad

Måndag:
Gnocchigratäng med ricotta och spenat

Tisdag:
Stekt torskrygg med bakad rotselleri och brynt smör

Onsdag:
Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris

Torsdag:
Broccoligratäng med stekt kyckling och sallad

Fredag:
Laxgryta med saffran och grönsaker

Lördag:
Färsbiffar med blomkålsris och örtdipp

Söndag:
Pizza med kronärtskocka, sparris och mandlar