Måndag:
Parmesangratinerad kyckling

Tisdag:
Zucchinibiffar med fetaostdipp och varm kålsallad

Onsdag:
Makaronilåda med korv

Torsdag:
Kyckling steak med asiatisk zucchini- och gurksallad

Fredag:
Ugnsstekt fläskytterfilé med potatisgratäng och rödvinssås

Lördag:
Snabb halloumitaco

Söndag:
Asiatiska vegobullar i jordnötssås med äggnudlar

Måndag:
Fish fingers med myntakryddad ärtpuré

Tisdag:
Marockansk auberginesallad med gröna bönor och apelsindressing

Onsdag:
Snabb chicken tikka masala

Torsdag:
Torsk med pepparrot, brynt smör och ärtpuré

Fredag:
Jessica Frejs pumpasallad med riven ost och mandlar

Lördag:
Kycklinggryta med saffran

Söndag:
Oumphburgare med ingefärspicklad gurka och rödkålsslaw

Måndag:
Krämig broccoligratäng

Tisdag:
Vild pastasallad med tonfisk

Onsdag:
Dillkött på kalkon med rotfrukter

Torsdag:
Indiska majspannkakor med grönsakssalsa och sval yoghurt

Fredag:
Ostgratinerad kycklingtaco med mangosalsa och jalapenodressing

Lördag:
Helgrillad laxfilé med pestodressad pärlcouscous

Söndag:
Vegetarisk caesarsallad

Måndag:
Vegansk blomkålssoppa med kryddiga kikärtor

Tisdag:
Krispig kyckling med krämiga grönsaker

Onsdag:
Asiatiska fiskpaket

Torsdag:
Spansk tortilla med antipasti och tomatsallad

Fredag:
Stekta fläskkotletter med melonsalsa och rostad potatis

Lördag:
Laxtataki med mango- och chilidipp i gemsallad

Söndag:
Krispiga rårakor med keso och rårörda lingon

Måndag:
Marinerade tofuspett med koriandersås

Tisdag:
Kycklingspett med dragonmajonnäs

Onsdag:
Köttfärsspett med rostad potatis och morotstzatziki

Torsdag:
Halloumi- och grönsaksspett med pestogryn

Fredag:
Grillspett på fläskytterfilé med passionssalsa

Lördag:
Kycklingspett med grillad paprika- och fetaostdipp och örtig potatissallad

Söndag:
Grillade veggiespett med tzay, tzatziki och kryddig couscous

Måndag:
Rosa wraps med getost och rödbetor

Tisdag:
Raw avokadosoppa med ingefära

Onsdag:
Broccolipaj med morötter och fetaostkräm

Torsdag:
Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost

Fredag:
Pizzabullar med ädelost och valnötter

Lördag:
Raw tomatsoppa med basilika

Söndag:
Italiensk wrap

Måndag:
Krispig tofu i jordnötssås

Tisdag:
Varmrökt makrill med färskpotatissallad

Onsdag:
Grillad fläskkarré med rostad potatis- och jordärtskockssallad

Torsdag:
Jennie Walldéns Teriyakilax med nudelsallad

Fredag:
Sandras ljumna kycklingsallad med halloumi och granatäpple

Lördag:
Grillad flankstek med chimichurri och rostad färskpotatis

Söndag:
Lax- och potatispizza med pizzasallad

Måndag:
Asiatisk nudelsallad med krispig tofu

Tisdag:
Lax med fetaoströra och ugnsgrillade grönsaker

Onsdag:
Yoghurtmarinerad kyckling med kryddigt tranbärsris

Torsdag:
Indisk daal med hackade mandlar

Fredag:
Helgrillad fläskytterfilé med grillad majskolvssallad

Lördag:
Pulled Oumph med tomatsalsa, guacamole och grillade majstortilla

Söndag:
Pasta farfalle med kräftstjärtar och dill

Måndag:
Rostad primörsallad med buffelmozzarella

Tisdag:
Laxbiffar med primörer

Onsdag:
Krämig potatis- och kronärtskockssallad med grillad fläskytterfilé

Torsdag:
Köttfärsbiffar med gräslöksdressad primörsallad

Fredag:
Pontus grillade lax med dillmajo och vårprimörer

Lördag:
Blomkål- och fetaostpaket med primörsallad

Söndag:
Spring fish taco med syrliga rädisor

Måndag:
Örtig potatissallad med sparris, fetaost och halloumi

Tisdag:
Lammfrikadeller i tomatsås med tagliatelle

Onsdag:
Stekt lax med dillstuvad potatis och spenat- och äppelsallad

Torsdag:
Rostade grönsaker med krispig bacon, sparris och pocherat ägg

Fredag:
Lax med citrus- och rödbetssallad

Lördag:
Grillad entrecôte med rucolasmör och hemgjorda pommes frites

Söndag:
Pizza bianco