V.22 Tastelines hälsomeny

  • somrig betsallad med sparris
    Måndag:
    Somrig betsallad med sparris, broccoli och örtmarinerad tofu
  • Havets wallenbergare med krossad potatis
    Tisdag:
    Havets wallenbergare med krossad potatis
  • Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris
    Onsdag:
    Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris
  • Cajunkyckling med quinoa, mango och fetasallad
    Torsdag:
    Cajunkyckling med quinoa, mango och fetasallad
  • Kikärtspasta med kräftstjärtar, dill och citron.
    Fredag:
    Kikärtspasta med kräftstjärtar, dill och citron
  • Kycklingspett
    Lördag:
    Kycklingspett med melonsalsa och rostad potatis
  • Grönkålsfrittata med rostad tomatsallad
    Söndag:
    Grönkålsfrittata med rostad tomatsallad

V.21 Tema: Lättlagade recept

  • tortellinigratäng
    Måndag:
    Tortellinigratäng
  • Bakad torskrygg med örtströssel och pepparrot
    Tisdag:
    Bakad torskrygg med örtströssel och pepparrot
  • stekt kyckling med fänkål och dill
    Onsdag:
    Fänkålskyckling med dillpotatis
  • krispig lax i krämig parmesansås
    Torsdag:
    Krispig lax i krämig parmesansås
  • Krämig dragonkyckling med klyftpotatis och brysselkål
    Fredag:
    Krämig dragonkyckling med klyftpotatis och brysselkål
  • snabb thaigryta
    Lördag:
    Snabb thaigryta med kokosmjölk
  • Krämig omelett med Västerbottensost
    Söndag:
    Krämig omelett med Västerbottensost

V.21 Tastelines veckomeny

  • Måndag:
    Tagliatelle med tomat- och basilikasås och pinjenötter
  • Kummin- och fänkålsgrillad laxfilé med potatis- och blomkålspaket
    Tisdag:
    Kummin- och fänkålsgrillad laxfilé med potatis- och blomkålspaket
  • Onsdag:
    Parmesanpanerad aubergine med rostad rotfruktssallad
  • Torsdag:
    Stekt lax med het majs och zucchinisallad toppad med fetaost
  • kycklingsallad med päron och getostkräm
    Fredag:
    Kycklingsallad med päron och getostkräm
  • Spicy halloumitaco med syrliga rädisor
    Lördag:
    Spicy halloumitaco med syrliga rädisor
  • pizza
    Söndag:
    Pizza con uove e basilica

V.21 Tastelines hälsomeny

  • broccolipasta
    Måndag:
    Krämig broccolipasta i ricottasås med pinjenötter
  • stekt torskrygg
    Tisdag:
    Stekt torskrygg med bakad rotselleri och brynt smör
  • Asiatisk räksallad med mango
    Onsdag:
    Asiatisk räksallad med mango
  • Frasig lax med blomkål- och citrussallad
    Torsdag:
    Frasig lax med blomkål- och citrussallad
  • potatissallad med rostbiff
    Fredag:
    Potatissallad med rostbiff
  • glasnudelsallad med grönkål
    Lördag:
    Glasnudelsallad med grönkål, mango och stekt Oumph
  • Asiatiska morotsrårakor
    Söndag:
    Asiatiska morotsrårakor

V.20 Tastelines veckomeny

  • Pizza med serrano, soltorkad tomat och parmesan
    Måndag:
    Pizza med serrano, soltorkad tomat och parmesan
  • Potatisfrittata med ricotta och pestotopping v.17
    Tisdag:
    Potatisfrittata med ricotta och pestotopping
  • köttfärslasagne
    Onsdag:
    Krämig köttfärslasagne med aubergine
  • Torsdag:
    Inkokt lax med vårprimörer och dillkräm
  • Tandoorikyckling med avokado- och mangosallad
    Fredag:
    Tandoorikyckling med avokado- och mangosallad
  • Lördag:
    Lövbiff med pommes och kryddsmör
  • vegansk burgare
    Söndag:
    Veganburgare med avokadokräm och picklad lök

V.20 Tastelines hälsomeny

  • Gremolatabakad torskfilé med kokt potatis
    Måndag:
    Gremolatabakad torskfilé med kokt potatis
  • asiatisk sallad med sojabönor
    Tisdag:
    Asiatisk sallad med sojabönor och grillad tofu
  • zucchinipasta med marinarasås
    Onsdag:
    Zucchinipasta med marinarasås
  • Torsdag:
    Dillig potatissallad med tonfisk, sockerärtor och ägg
  • Stekt kyckling med rostad sötpotatis och tzatziki
    Fredag:
    Stekt kyckling med rostad sötpotatis och tzatziki
  • Pasta med zucchinifräs
    Lördag:
    Pasta med zucchinifräs och feta
  • rostad paprikasoppa
    Söndag:
    Rostad paprikasoppa med sommarsallad

V.20 Tema: Matiga sallader

  • Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
    Måndag:
    Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
  • caesarsallad på halloumi
    Tisdag:
    Caesarsallad på halloumi och rostad aubergine
  • Onsdag:
    Sallad nicoise med grillad lax
  • Grekisk kycklingsallad
    Torsdag:
    Grekisk kycklingsallad med senapsvinägrett
  • Fredag:
    Pulled Oumph nachosallad
  • potatissallad med rostbiff
    Lördag:
    Potatissallad med sparris, fetaost och rostbiff
  • Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
    Söndag:
    Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost

V.19 Tema: Grill

  • Oumphspett med harissadipp
    Måndag:
    Oumphspett med harissadipp
  • Grillad kyckling med sötpotatis, fetaost och picklad rödlök i tortilla
    Tisdag:
    Grillad kyckling med sötpotatis, fetaost och picklad rödlök i tortilla
  • Biffsallad med chumichurridressad potatis
    Onsdag:
    Biffsallad med chimichurridressad potatis
  • högrevsburgare
    Torsdag:
    Högrevsburgare med karamelliserad rödlök och tryffelmajonnäs
  • Kycklingsouvlaki med rostad potatis och grekisk sallad
    Fredag:
    Kycklingsouvlaki med rostad potatis och grekisk sallad
  • Helgrillad lax med kummin och fänkål med dillig potatissallad
    Lördag:
    Helgrillad lax med kummin och fänkål med dillig potatissallad
  • Helgrillad halloumi med gremolata och primörsallad
    Söndag:
    Helgrillad halloumi med gremolata och primörsallad

V.19 Tastelines veckomeny

  • citronstekt lax
    Måndag:
    Citronstekt lax med basilikakräm
  • Yakiniku med syrlig vitkålssallad
    Tisdag:
    Yakiniku med syrlig vitkålssallad
  • kycking steak
    Onsdag:
    Kyckling steak med asiatisk zucchini- och gurksallad
  • Torsdag:
    Färska vårrullar med tofu och krispigt grönt med ingefärsdipp
  • Bouillabaisse
    Fredag:
    Bouillabaisse - grundrecept
  • Oat satay med chilipicklad gulbeta
    Lördag:
    Oat satay med chilipicklad gulbeta
  • Timjanrostad sötpotatis och vegochorizo på plåt
    Söndag:
    Timjanrostad sötpotatis och vegochorizo på plåt

V.19 Tastelines hälsomeny

  • Auberginerullar med fetaost i tomatsås och sallad
    Måndag:
    Auberginerullar med fetaost i tomatsås och sallad
  • Lax med vit sparris och västerbottenssås
    Tisdag:
    Lax med vit sparris och västerbottenssås
  • Onsdag:
    Grillad vegokorv med sötpotatismos och tomat- och majssalsa
  • nudelwok med stekt ägg
    Torsdag:
    Nudelwok med broccoli och lättstekt ägg
  • Fredag:
    Marinerad kyckling på tortilla med coleslaw och salsa verde
  • Biffstroganoff med sjögräsnudlar och inlagd gurka
    Lördag:
    Biffstroganoff med sjögräsnudlar och inlagd gurka
  • Kycklingfile-med-chimichuri
    Söndag:
    Kycklingfilé med chimichurri och rostad potatis