Måndag:
Roquefortgratinerad kyckling med valnötter

Tisdag:
Potatisfrittata med tomater och broccoli

Onsdag:
Ugnsbakad spätta med krämigt rotfruktsstomp

Torsdag:
Krämig potatis- och palsternackssoppa med krutonger

Fredag:
Asiatisk nudelsallad med biff

Lördag:
Glutenfri ugnspannkaka

Söndag:
Lammstek

Måndag:
Falafelbollar med skördesallad och fetaostdipp

Tisdag:
Krämiga musslor med broccolimos

Onsdag:
Kyckling med rostad potatissallad med soltorkad tomat och fetaost

Torsdag:
Pannkakor

Fredag:
Parmesangratinerad torskrygg med pressad potatis

Lördag:
Halloumi- och grönsaksspett med pestogryn

Söndag:
Korv Stroganoff

Måndag:
Stekta fläskkotletter med örter, tomatsalsa och rostad sötpotatis

Tisdag:
Spenatcarbonara med bönpasta

Onsdag:
Ugnsbakad lax med gorgonzola

Fredag:
Chicken nuggets med sweet chilisås

Lördag:
Bönlasagne

Söndag:
Krämig köttfärssås med vitkål och lingon

Måndag:
Vietnamesisk phosoppa

Tisdag:
Musslor i kokosmjölk

Onsdag:
Zucchinibåtar

Torsdag:
Ratatouille med bönor och knäckta ägg

Fredag:
Kapten Haddock - ugnsrostad kyckling

Lördag:
Kolja i kryddig kokos- och limegryta

Söndag:
Kalkonkorv stroganoff med bönpasta

Måndag:
Marockansk spätta med couscous- och granatäppelsallad

Tisdag:
Tinas fläskkotletter med varma tomater, druvor och parmesanbröd

Onsdag:
Stekt kyckling med rödkålssallad med valnötter och äpplen

Torsdag:
Havre- och belugasallad med gulbetor, mangold och röda druvor

Fredag:
Pizza med portabello och fikon

Lördag:
Grekiska havrebiffar med fruktig sallad och örtdressing

Söndag:
Plommonspäckad fläskkarré à la Per Morberg

Måndag:
Italiensk pastagratäng

Tisdag:
Laxpaj med spenat och Västerbottensost

Onsdag:
Kalkonkorv stroganoff med bönpasta

Torsdag:
Indisk fläskfärssås med garam masala

Fredag:
Jennie Walldéns portabelloburgare med sojarostad potatis

Lördag:
Kikärtsgryta med wokgrönsaker och aprikoser

Söndag:
Fiskpinnar med örtkrossad potatis och gröna ärtor

Måndag:
Kyckling, svamp och nudlar i miso- och röd currybuljong

Tisdag:
Broccoli- och fetaostbiffar med citronyoghurt

Onsdag:
GI-lammfärsgratäng med getost

Torsdag:
Festgryta

Fredag:
Ugnsbakad kolja med chermoula och tomatsallad

Lördag:
Kräftsoppa med fänkål och rotselleri

Söndag:
Marockansk fisktagine med saffran och gröna oliver

Måndag:
Svampgryta med kokosmjölk och pak choi

Tisdag:
Krämig kantarellpasta med gremolatatopping

Onsdag:
Mustig svamp och köttgryta

Torsdag:
Veganska svampdumplingar

Fredag:
Portabelloburgare med ädelostdipp, avokado och palsternacksstrips

Lördag:
Köttfärsgryta med svamp och pressad potatis

Söndag:
Tryffelrisotto med karljohansvamp och parmesanost

Måndag:
Köttfärsbollar i mumsig tomatsås och pasta

Tisdag:
Ugnsbakad lax med dillsås

Onsdag:
Barilla pestosås med pasta Fettuccine och spenat

Torsdag:
Minestronesoppa med knaprigt bröd

Fredag:
Kycklingfajitas med guacamole

Lördag:
Tommys lördagschili med gräddfil och bröd

Söndag:
Pastagratäng med kyckling och pesto

Måndag:
Asiatisk kyckling med nudelsallad

Tisdag:
Italiensk tomatsoppa med mozzarellafyllda quesadillas

Onsdag:
Asiatisk vegofräs i salladsblad med limepicklad rödkål

Torsdag:
Quornwok med shiritakinudlar

Fredag:
Fish taco med tomatsalsa och guacamole

Lördag:
Lätta köttbullar med cavolo nero

Söndag:
Ugnsbakade medelhavsgrönsaker med halloumi