Kidneybönor

Kidneybönor är en superbra källa för antioxidanter, proteiner och kostfiber. Kidneybönor passar att använda i sallader, grytor, biffar eller varför inte en het röra? Här hittar du alla våra recept med kidneybönor, smaklig måltid!

Bönorna ska förkokas eller blötläggas innan de äts eftersom de annars kan påverka mag- och tarmkanalen. Det tar upp till en timme att koka kidneybönor, ett perfekt helgbestyr!