Grötrecept från Masegårdens hemsida

| 13 ingredienser | 0 minuter
Här kommer några grötrecept som jag hittade på Masesgårdens hemsida.

Ingredienser

Bovetegröt

  • 1 l vatten
  • 1,5 dl plommon torkade
  • 2,5 dl bovetekross

Majsgröt

  • 1 l vatten
  • 1 dl strödadlar
  • 2,5 dl majsgryn

Hirsgröt

  • 1 l vatten
  • 1,5 dl aprikoser torkade
  • 2,5 dl hirs hel, väl sköljd

Råggröt

  • 1 l vatten
  • 1 msk anis
  • 3,5 dl rågflingor fullkorns-

Havregröt

  • 1 l vatten
  • 1 msk ingefära färsk
  • 3,5 dl havregryn fullkorns-

Dinkelgröt

  • 1 l vatten
  • 1 msk kardemummakärnor lätt stötta
  • 3,5 dl dinkelflingor

Tillagning

  • 1. Tips: Vattnet kan bytas ut mot mjölk eller växtmjölk (ris-, havre-, mandel, sesam, sojamjölk). De som behöver lite mer fett kan tillsätta en skvätt grädde eller en klick smör eller olja. Du kan äta råa frukter, fruktkompott, nötter, mandlar eller frö, fil eller yoghurt till gröten.
  • 2. Grundrecept: Koka upp vattnet tillsammans med torkade frukter och/eller grötkrydda. Rör i sädesprodukter.
  • 3. Fortsätt röra om tills det kokar igen.Ta kastrullen bort från spisen. Lägg lock på och låt svälla i minst 20 minuter.