Valnötsfrallor

| 9 ingredienser | 30 minuter
Om du vill ha riktigt snygga frallor kan du göra dem i en plåt med färdiga muffinsformar. Receptet kommer från boken Annikas Paleokök, Pagina Förlag
valnötsfrallor

Ingredienser

  • 2 dl valnötter hela
  • 4 dl mandelmjöl
  • 0,5 dl kokosmjöl
  • 1 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 tsk havssalt
  • 1 st morot stor
  • 6 st ägg
  • 2 dl vatten

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 200 grader. Vispa ihop ägg och vatten. Blanda alla torra ingredienser. Riv moroten fint.
  • 2. Rör ihop äggblandningen med de torra ingredienserna.
  • 3. Krama ur morötterna lätt och blanda ner. Tillsätt valnötterna och rör om.
  • 4. Klicka ut små frallor på bakplåtspapper eller använd bakplåt med färdiga muffins- formar. Grädda i ugnen i cirka 20 minuter.
Recept:
Annika Sjöö