Avokado- och mangosmoothie

| 5 ingredienser | 15 minuter

Näringsvärde

  • Kcal: 293
  • Protein: 4 gram
  • Fett: 17 gram
  • Kolhydrater: 28 gram
Perfekt frukost eller som ett uppfriskande mellanmål. En smoothie med mango och avokado blir både söt och krämig utan att bli för mäktig.

Ingredienser

  • 1 st avokado(s)
  • 100 gram fryst mango
  • 30 gram spenat
  • 1 st apelsin(er) saften
  • 0,5 dl vatten

Tillagning

  • 1. Mixa ihop alla ingredienser i en blender till en slät smoothie.
  • 2. Tillsätt lite vatten om den blir för tjock. Drick och njut.
Recept:
Anna Wadle