Ingredienser
-
1
dl
standardmjölk
-
1
dl
naturell yoghurt
mild
-
1
dl
blåbär
-
0,5
dl
banan(er)
-
1
msk
havrekli
-
1
skiva(or)
pumpernickelbröd
-
1
tsk
Bregott
-
1
skiva(or)
rökt skinka
-
0
odefinierad
röd paprika
i ringar
-
0
odefinierad
kaffe
Tillagning
- 1. Blanda alla smoothie ingredienser i en mixer och mixa till en slät smoothie.
- 2. Servera till en smörgås på pumpernickelbröd och en nykokt kopp kaffe.