Dubbelmacka med lättkorv och senapsmajonnäs

| 7 ingredienser | 15 minuter

Näringsvärde

  • Kcal: 150
  • Protein: 8 gram
  • Fett: 3 gram
  • Kolhydrater: 22 gram
En dubbelmacka kan passar bra som ett kraftigare mellanmål, två stycken blir lagom mycket till lunch men komplettera då gärna lunchen med en frukt och ett glas lättmjölk.

Ingredienser

  • 1 st fullkornsbröd grovt
  • 2 skiva(or) korv mager lätt
  • 1 skiva(or) paprika
  • 1 skiva(or) tomat(er)
  • 1 msk majonnäs fettfri
  • senap
  • gräslök

Tillagning

  • 1. Stek korven lätt i en teflonpanna utan fett. Skär grönsakerna i skivor och fyll ett bröd med korv och grönsaker samt lite senapmajonnäs.
  • 2. Strö över gräslöken.