Fisk i ugn

| 6 ingredienser | 0 minuter
En snabb och enkel fiskmiddag som blir supergod.

Ingredienser

  • 1 burk(ar) tomatkross
  • 1 burk(ar) vatten
  • 1 st gul lök(ar) stor
  • 1 tsk chilisås 1-3
  • peppar
  • 400 gram sej fryst, eller liknande
  • peppar

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg de tinade fiskfiléerna i en ugnsform, salta och peppra och ställ in det i ugnen.
  • 2. Hacka löken. Ta ut fisken ur ugnen efter ca 10 minuter. Lägg på löken och tomatkrosset, fyll tomatburken med vatten och blanda ut chilisåsen i vattnet, häll även chilivattnet över fisken.
  • 3. Sätt in allt i ugnen igen och låt det stå och bubbla i ca 15-20 minuter. Servera med potatis eller ris.