Fröknäcke

| 7 ingredienser | 0 minuter
Ett knaprigt, nyttigt och smakrikt knäcke. Gott som mellis.
BrödKnäckebrödmajsmjöl

Ingredienser

  • 1 dl majsmjöl
  • 0,5 dl solroskärnor
  • 0,5 dl linfrön
  • 1,25 cl sesamfrön
  • 1,25 cl pumpakärnor
  • 0,25 dl rapsolja
  • 1 dl vatten Kokande

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 150 grader.
  • 2. Blanda alla torra ingredienser.
  • 3. Tillsätt olja och vatten.
  • 4. Klicka ut smeten på ett bakplåtspappret, lägg ett annat bakplåtspapper på och och kavla ut den så platt som möjligt.
  • 5. Strö över fling salt och sätt in i mitten av ugnen i 45