Omelett med ost och skinka

| 8 ingredienser | 15 minuter

Näringsvärde

  • Kcal: 360
  • Protein: 25,5 gram
  • Fett: 27 gram
  • Kolhydrater: 3,9 gram
Mättande frukost eller lunch. Passar även dig som följer LCHF-dieten.
Omelett med ost och skinka

Ingredienser

  • 2 st ägg
  • 2 msk vispgrädde
  • salt
  • 2 skiva(or) ost lagrad
  • 2 skiva(or) rökt skinka
  • 0,5 tsk smör
  • 1 st tomat(er)
  • peppar

Tillagning

  • 1. Blanda ägg, grädde, salt och peppar i en skål. Stek på medelvärme.
  • 2. Lägg på osten på ena halvan av omeletten så att den smälter och lägg sedan på skinkan ovanpå den smälta osten och vik omeletten dubbel. Servera med skivad tomat.