Chiafrön

Superenkel och riktigt god limpa, vid festligare tillfällen tillsätter jag russin för den som äter...

Gör chiapuddingen på kvällen så har du färdig god frukost, mellanmål eller nyttig dessert nästa...

Omega 3 och kostfiber! Gör som det legendariska löparfolket Tarahumara i Mexiko. Ett bra och enkelt...

Ett underbart gott, saftigt och fiberrikt mörkt bröd som dessutom är enkelt att göra!

En enkel och underbart grön och god frukost.

Är du också trött på torra och tråkiga müslis? Det var vi på Superfruit så därför började...

Det här är en fantastiskt god och sommrig smoothie. Den smakar nästan som mjukglass.

Recept för 2 ugnsplåtar .

En gröt som är mycket mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom den omega 3 du behöver...

God och ganska nyttig frukost/dessert. 230 kcal:)