Blåbärspaj
Artikel

Blåbärspaj med lägre GI

Blåbärspaj med mjöl, socker och vaniljsås är supergott men inte så nyttigt. Här är ett bättre alternativ.

Visst kan man njuta av en vanlig pajbit med vaniljsås ibland men testa dietistens alternativa blåbärspaj. Istället för mjöl används kokosflingor. Istället för socker är det Sukrin i receptet. Sukrin höjer inte blodsockret men smakar lika gott som socker.

Recept