Enkla recept för matlådan
Publicerad den
När man följer en så pass annorlunda diet som 5:2 gäller det att planera sina måltider noga. Vi har valt ut och listar här recept med lågt kaloriinnehåll som passar bra att ta med sig i matlådan.
Annons
Det funkar inte att slinka in på en lunchrestaurang och välja en sallad i tron att det inte ger så många kalorier. Vill du ha koll på vad du får i dig är det bäst att laga maten själv efter exakta mängder.
Mer smalmat
5:2 i matlådan:
Röd linssoppa med sval citronyoghurt
Betyg: 3.93 av 5
15 min
Lätt
Vintips
Krispig kyckling med krämiga grönsaker
Betyg: 3.97 av 5
30 min
Medel
Vintips
Chili sin carne på sojafärs
Betyg: 3.86 av 5
30 min
Medel
Familjefavorit i vego-version!
5:2 Blomkål- och broccolisoppa
Betyg: 3.93 av 5
15 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Sallad med avokado och räkröra
Betyg: 3.87 av 5
15 min
Medel
5:2 Sallad med räkor för matlådan
Betyg: 3.74 av 5
15 min
Medel
Tomat och majssoppa med röda linser
Betyg: 3.85 av 5
30 min
Medel
Annons