Smoothies är enkelt, nyttigt och gott. Den kan fungera som frukost, mellanmål och även ersätta en hel måltid med rätt ingredienser....

Brukar du bli uppblåst som en ballong när du dricker mjölk eller äter glass? En vanlig orsak kan vara överkänslighet mot laktos.

Vi kan kalla honom Erik men han heter egentligen någonting annat. Så länge han kan minnas har han ätit mängder av godis, glass...

Lättlagade rätter i ugnen är den bästa vardagsmaten. Medan maten sköter sig själv kan du göra sallad och duka.