Vi har plockat ihop ett gäng lättlagade recept för dig som följer LCHF. Gör gärna dubbelsats och ta med i lunchlådan.

Lyxigt med entrecôte, ugnsstekt kyckling och smakrik yakiniku – här är några fantastiska festrecept under 500 kalorier!

Martina Johanssons ”Ketoguiden” (Tukan Förlag) är en kokbok för dig som är nyfiken på ketogen kost. Martina går...

Tofu är gjord på sojabönor och är en naturlig proteinkälla från växtriket! Den används ofta i vegan- och vegetarisk kost istället...