Foto & styling: Sanna Livijn Wexell

Wrap med mangosalsa

4 röster 11 ingredienser | 15 minuter
En wrap med exotiska smaker, perfekt till tacofredag! Denna wrap är helt raw food och fylld med vitaminer och nyttigheter.

Ingredienser

Wrap

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 428
  • Protein: 14 gram
  • Fett: 25 gram
  • Kolhydrater: 33 gram

Tillagning

  • 1. Skölj gurkan. Dela den på längden och gröp ur det vattniga. Tärna den sedan smått. Skala och finhacka rödlöken och skölj och finhacka chilin.
  • 2. Skala och riv ingefäran och skölj och grovhacka koriandern. Blanda ihop allting med den tinade mangon och solrosfrön i en skål. Pressa i limesaft och tillsätt honung och salt.
  • 3. Fyll mangosalsan i salladsbladen, vik ihop och ät.

Receptet är från: