Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Ugnskyckling med citron och kikärter

Ugnskyckling med citron och kikärter

Ugnskyckling med citron och kikärter

  port.

ca  30min

Ingredienser

4 st 
3 dl 
2 msk 
4 st 
12 st 
1 tsk 
1 st 
1,5 dl 
0,5 st 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Skala morötter och potatis och skär dessa i klyftor. Skär kycklingfiléerna i två delar. Lägg rotfrukter och kyckling i en ugnsform. Häll i olivolja och örtkryddor samt salt och peppar. Tillsätt kikärterna och pressa över citronsaft. Koka upp vatten med buljongtärning. Häll lite av buljongen över kycklingen, spar cirka hälften som kan hällas på efter halva tillagningstiden.

3. Stek i ugnen cirka 20-25 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 401
Kolhydrater: 50,5 g
Protein: 26 g
Fett: 10 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 51 E%
Protein: 26 E%
Fett: 22 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
5 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
11 MAR 2012 15:19
Hillevi - ej inloggad
11 MAR 2012 15:01
George - ej inloggad
8 FEB 2011 16:38
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Amerikanska pannkakor som på hotell

Amerikanska pannkakor som på hot...

944 944 användare gillar detta recept.
Recept: Kandace Clark-Westin, Nordic Light
  83
Fler recept av:
GI-chokladkaka utan mjöl

GI-chokladkaka utan mjöl

665 665 användare gillar detta recept.
En riktigt mustig och lyxig GI-kaka med smak av kaff...
  87
Fler recept av:
Smålök i balsamvinäger

Smålök i balsamvinäger

25 25 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Wavrinskys filmjölksbröd

Wavrinskys filmjölksbröd

68 68 användare gillar detta recept.
En supergod filmjölkslimpa, nästan för god.
  4
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com