Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Kryddig lammgryta med torkad frukt

Kryddig lammgryta med torkad frukt

Kryddig lammgryta med torkad frukt

  port.

ca  45min

Ingredienser

800 gram 
15 st 
15 st 
1,5 st 
2 st 
1 msk 
1 tärning(ar) 
5 dl 
2 dl 
1 tsk 
1 tsk 
0,5 tsk 
1 tsk 
1 st 
0,5 tsk 
1 tsk 
4 dl 

Tillagning

1. Dela köttet i mindre delar. Det går också bra med benfritt grytkött av lamm.

2. Hacka lök och vitlök fint.

3. Bryn köttet väl i en stor gryta med lite matolja. Tillsätt finhackad lök och vitlök och fräs ytterliga några minuter. Tillsätt alla kryddor och häll i vatten, tomatpuré, buljongtärning och passerade tomater.

4. Låt grytan koka ca 1 timme. Då 15 minuter återstår av koktiden tillsätts den torkade frukten. Servera lammgrytan med kokt ris och lite sallad.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 501
Kolhydrater: 58 g
Protein: 29 g
Fett: 17 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 47 E%
Protein: 24 E%
Fett: 30 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
4 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
20 OKT 2011 19:21
Mi like - ej inloggad
6 FEB 2011 17:45
4 JAN 2011 11:24
xxx - ej inloggad
xxx
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Majsbröd

Majsbröd

17 17 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Quinoasallad med bönor och melon

Quinoasallad med bönor och melon

21 21 användare gillar detta recept.
En fräsch och enkel sallad som fungerar både till få...
  0
Fler recept av:
Stekt kalvlever

Stekt kalvlever

21 21 användare gillar detta recept.
Landslagskocken Mats Broström delar med sig av sina ...
  0
Fler recept av:
Erics getostquesadillas

Erics getostquesadillas

59 59 användare gillar detta recept.
Eric Gadds favoritförrätt
  3
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com